1、痂掉完后，洗脸不要洗面奶，连轻搓都不敢只用温水轻轻冲洗。

　　2、用洗脸巾轻轻按压，吸干水分后，喷个薏仁水(滋润型)或纯露(温和不刺激)。

　　3、轻拍脸部，不是为了促进吸收，而是不能让爽肤水自己干掉。避免水分蒸发时带走自身皮肤的水分，让皮肤更干。

　　4、一天下来，重复以上程序3-5次左右，无后续护肤。这也算保护角质层的一种方式吧!

　　5、这样持续了一个星期左右，才开始正常护肤。护肤程序和护肤品相比激光之前又精简温和了很多。

　　护肤

　　1、白天:喷个薏仁水，带上硬防晒就出门。

　　2、晚间:爽肤水+淡斑面霜+眼霜。

　　3、护肤品是掉完痂后才用的，结痂未完全脱落时，尽量用医生开的药。

　　保湿、严格防晒这三项，基本上就不会有太大问题。

　　1、在皮肤健康、基础护理到位的情况下，再针对自己的皮肤类型做一些提升工作，比如美白祛痘抗衰老。

　　2、虽然护肤品替代不了医美，但不能说吃一次山珍海味，以后就再也不用吃饭。

　　3、护肤品的效果没有医美那么明显，但却是细水长流型。

　　4、姐妹们在自己的经济范围内，尽量选择最好的产品即可。

　　忌口

　　1、激光后，罗医生说没有饮食禁忌。

　　2、基本上，医生都会说不需要忌口。从食物摄入，再传递到皮肤上，作用微乎其微了。

　　3、虽然这样说，但我吃得很清淡。我妈做菜连菊姜蒜都不放，也坚决不让吃咸辣刺激的食物。

　　4、海鲜、发物、牛羊肉、酒、色素、感光食物咖啡因的东西更是碰都不敢碰。